دهانشویه در بسیاری از موارد یک محلول رنگی شفاف است و همانند خمیر دندان, مزایایی از قبیل جلوگیری از پوسیدگی دندان, پیشگیری از التهاب لثه, تشکیل پلاک, تشکیل تارتار و یا ترکیبی از موارد فوق را دارد و یک محلول هیدروالکلی است که در آن طعم دهنده ها، روغن های معطر و سایر عوامل باهم ترکیب شده اند.
دهانشویه می تواند برای جلوگیری یا توقف بوی بد دهان و همچنین برای شستشوی پلاک و مبارزه با بیماری لثه استفاده شود ولی نمی توان آن را جایگزین مسواک زدن معمولی و نخ دندان کشیدن کرد. برای اینکه دهانشویه برای دهان شما مفید باشد، باید به درستی از آن استفاده کنید.
چرا بهتر است از دهانشویه استفاده کرد ؟
- دندان و نواحی سطح دهان (غیر دندانی) را عمیق تمیز میکند.
دهانشویه به مناطقی در داخل دهان دسترسی پیدا میکند که با مسواک قابل دسترس نیستند باکتری‌های این نواحی را از بین می‌برد و نگرانی‌های مرتبط با سلامت دهان را کاهش داده و از آن جلوگیری میکند.
- دهانشویه می تواند به پیشگیری از بیماری لثه کمک کند.
مزایای دهانشویه شامل کاهش تشکیل پلاک، تسکین درد، کنترل حفره ها، کاهش یا جلوگیری از فرسایش ناشی از اسید، بیماری لثه و غیره است. اگر مشکوک به بیماری لثه هستید، دهانشویه به تنهایی نمی تواند علل زمینه ای را درمان کند.
- به تازه شدن نفس کمک می کند.
دهانشویه حس طراوت را در عین کنترل بوی نفس فراهم می کند. این نه تنها نفس شما را خوشبو می کند، بلکه باکتری های ایجاد کننده آن را نیز از بین می برد. دهانشویه همچنین می‌تواند ذرات غذایی را که پس از غذا خوردن در دندان‌های شما گیر میکند، از بین ببرد.
- دندان ها را سفید می کند.
انواع مختلف دهانشویه می تواند شامل فناوری سفیدکننده غیرساینده باشد که به مینای دندان آسیبی نمی رساند و در عین حال یک سپر محافظ را تشکیل دهد و از لکه های دندانی جلوگیری کند.
- دهانشویه حاوی مواد فعال مختلفی است.
دهانشویه حاوی مواد فعالی است که بر روی سطوح دندان و سطوح دهانی (غیردندانی) متفاوت عمل می کند تا از مراقبت های بهداشتی ایده آل دندان اطمینان حاصل شود. به عنوان مثال،
- ضد میکروبی ها، باکتری ها را از بین می برند، که به نوبه خود، پلاک را کاهش می دهند.
- ضد التهاب ها، درد را تسکین می دهند.
- فلوراید در برابر اسید مقاومت می کند، تشکیل حفره را کنترل می کند و بی کربنات ph بزاق را قلیایی می کند تا فرسایش ناشی از اسید را کاهش دهد.
- خشکی دهان
از آنجایی که خشکی دهان برای سلامت دهان و دندان شما مضر است، اگر از خشکی دهان رنج می برید، می توانید دهانشویه های مخصوصی پیدا کنید که دهان شما را مرطوب نگه می دارد.
- دندان های سالم تر
باکتری های دهان دندان های شما را در معرض پوسیدگی قرار می دهند. دهانشویه آنتی باکتریال می تواند باکتری ها را از بین ببرد تا از پوسیدگی دندان جلوگیری کند.
- تقویت مینای دندان
برخی از دهان شویه ها حاوی مواد تقویت کننده مینا هستند که به حفظ مقاومت بیشتر دندان ها کمک می کنند.
انواع دهانشویه :
انواع دهانشویه ها عبارتند از:
- حاوی فلوراید:
دهانشویه فلوراید حاوی سدیم فلوراید است که دندانپزشکان از آن برای کمک به ساختن دندان های قوی و محافظت از مینای دندان در برابر پوسیدگی استفاده می کنند.
یک نکته احتیاط: دهانشویه فلوراید برای کودکان زیر شش سال توصیه نمی شود.
- حاوی ضد عفونی کننده:
عنصر بسیار مهم در دهانشویه های ضد عفونی کننده کلرهگزیدین گلوکونات است .که یک روش علمی و فوق فنی برای نامگذاری یک عنصر کشنده باکتری است. دهانشویه ضد عفونی کننده به دلیل توانایی آن در جلوگیری از رشد باکتری ها می تواند برای افرادی که از عفونت دهان رنج می برند مناسب باشد.
یک نکته احتیاط: استفاده بیش از حد از دهانشویه ضد عفونی کننده ممکن است باعث تغییر رنگ دندان شود.
- دهانشویه های طبیعی:
این محصولات بدون الکل هستند و حاوی مواد ایمن تری نسبت به سایر دهانشویه ها هستند. و در حال حاضر با توجه به آگاهی عمومی از سایر موارد بیشتر قابل استفاده میباشند و روزانه بودن آنها بر مبنای مواد طبیعی بیشتر در فهرست مصرف کنندگان قرار میگیرد .
- دهانشویه همراه نسخه پزشک :
این دهانشویه ها تحت نظر پزشک و با میزان مصرف قابل استفاده میباشد .
چه کسانی به دهانشویه نیاز دارند؟
دهانشویه برای شرایط مختلف استفاده می شود. از جمله:
- هالیتوزیس (بوی بد دهان)
- موکوزیت ناشی از رادیوتراپی
- زخم های آفتی مکرر
- لیکن پلان دهان
- بعد از جراحی دهان
- به عنوان کمکی برای مسواک زدن برای کنترل پلاک باکتریایی
- درمان کمکی برای ژنژیویت حاد و پریودنتیت.
- دهانشویه حاوی فلوراید برای کاهش خطر پوسیدگی دندان استفاده شود.
نحوه استفاده از دهانشویه
دهانشویه معمولاً دو بار در روز به عنوان کمکی برای مسواک زدن استفاده می شود. بسته به نوع و غلظت، دهانشویه ممکن است نیاز به رقیق شدن قبل از استفاده داشته باشد. به طور معمول، 15تا20 میلی لیتر محلول استفاده می شود.
- دهانشویه را در دهان خالی کنید،
- آن را به شدت به اطراف بچرخانید و حداقل 30 ثانیه غرغره کنید،
- دهانشویه را به طور کامل تف کنید، آن را قورت ندهید.
زمان استفاده از دهانشویه
برخی از افراد از دهانشویه به عنوان بخشی از برنامه روزانه خود برای تمیز کردن دندان استفاده می کنند. اما در واقعیت هیچ دستورالعمل دقیقی برای زمان استفاده از دهانشویه وجود ندارد. استفاده از دهانشویه برای تقویت مینای دندان یا مبارزه با بیماری لثه موثر نخواهد بود مگر اینکه بلافاصله پس از مسواک زدن و نخ دندان کشیدن باشد.
اقدامات احتیاطی هنگام استفاده از دهانشویه
دهانشویه معمولا حاوی حجم بالایی از الکل و فلوراید است. هر دوی این مواد به خصوص توسط کودکان نباید به مقدار زیاد مصرف شوند، بزرگسالان نیز نباید آن را قورت دهند.
اگر زخم های باز یا ضایعات دهانی در دهان دارید، ممکن است بخواهید از دهانشویه برای از بین بردن باکتری ها و تسریع بهبودی استفاده کنید. اما اگر ضایعات دهانی عود کننده دارید، قبل از استفاده از دهانشویه باید با دندانپزشک صحبت کنید.
زخم‌های دهان می‌تواند ناشی از مسائل بهداشتی اساسی باشد، و برخورد آن زخم‌ها با فلوراید و ضد عفونی‌کننده می‌تواند بیش از آنکه مفید باشد، مضر باشد.
- دهانشویه در کسانی که واکنش های آلرژیک یا حساسیت به یک ماده دارند منع مصرف دارد.
- مصرف آنها در کودکان زیر شش سال به دلیل خطر بلعیدن دهانشویه منع مصرف دارد.
- به دلیل احتمال جذب سیستمیک ید، دهانشویه حاوی ید برای افراد مبتلا به پرکاری تیروئید یا سایر بیماری های تیروئید توصیه نمی شود .
- استفاده طولانی مدت از دهانشویه توصیه نمی شود.